振り棒型鍛練棒三尺-その他

人事院



ZB-90 振り棒型鍛練棒三尺
◆ 振り棒型鍛練棒三尺
【 寸法 】 全長:900mm 直系:30mm(握り部2.7cm)
【 重量 】 全長:約5kg
【 材質 】 鉄 (黒のツヤ消し焼付け塗装)
その特徴はバ-ベルやダンベル等が特定の部位を鍛える為に造られているのに対し、素振りや体幹捻り等の動作によって腰腹、手の内の鍛練を主眼に置いた全身運動です。

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